Тренировки

КУДО

Cовременное полноконтактное боевое единоборство, созданное в 1981 году мастером восточных единоборств Адзумой Такаси на основе его знаний о карате кёкусинкай, борьбе дзюдо, тайском боксе.

Функциональный тренинг

Упражнения в таком тренинге задействуют различные групп мышц, в том числе глубоких, развивают главные физические характеристики человека – силу, гибкость, концентрацию, равновесие.

Расписание занятий

Понедельник

ОФП с элементами единоборств 4-7 лет
Русинович Пётр Владимирович
18:00 - 18:45

Вторник

17:30 - 19:00

Среда

ОФП с элементами единоборств 4-7 лет
Русинович Пётр Владимирович
18:00 - 18:45

Четверг

17:30 - 19:00
Группа выступающих спортсменов 7-11 лет
Русинович Пётр Владимирович
19:00 - 21:00

Пятница

ОФП с элементами единоборств 4-7 лет
Русинович Пётр Владимирович
18:00 - 18:45

Суббота

17:00 - 18:30
Группа выступающих спортсменов 7-11 лет
Русинович Пётр Владимирович
18:30 - 20:30

Request for training